/https://bin.smyk.com/media/static/Dziecko/Gry_i_zabawy_rozwijajace_emocje_u_dzieci.jpg)
Najpierw chwila gniewu i gorzkie łzy, a za chwilę głośny śmiech – każdy z nas niezależnie od wieku wie, jak skomplikowane potrafią być emocje. Ćwiczenia dla dzieci są idealnym narzędziem uczącym najmłodszych, jak nazwać i przetworzyć dany stan emocjonalny. Myślisz, że takie gry lub zabawy o uczuciach są skomplikowane i wymagają specjalistycznej wiedzy? Nic bardziej mylnego – przedstawiamy kilka przykładów, które możesz zaproponować swojemu smykowi!
Zabawy z emocjami – dlaczego są tak ważne dla rozwoju dzieci?
Wzrastające dziecko zaczyna odczuwać coraz więcej emocji, które mogą je przytłoczyć. Na szczęście z pomocą przychodzą tu różnorodne gry i zabawy rozwijające inteligencję emocjonalną. Mogą one przybrać postać teatru, rozgrywki planszowej, a nawet zwykłego strojenia min! Zaznajamianie smyków z emocjami i sposobami na ich przetwarzanie ma ogromny wpływ na rozwój psychiki, empatii oraz umiejętności społecznych. Połącz więc naukę z frajdą i wybierz jedną z proponowanych zabaw. To oczywiście tylko kilka przykładowych pomysłów – użyjcie wyobraźni i wymyślcie własne gry rozwijające emocje.
Ciekawe zajęcia o emocjach dla dzieci – wypróbuj je w domu!
Za oswajanie dzieci z własnymi uczuciami odpowiada nie tylko żłobek czy przedszkole. Zabawy rozwijające emocje powinny przede wszystkim mieć miejsce w domu – w pełnym zaufaniu i otoczeniu bliskich osób! Jako inspirację podrzucamy ci kilka pomysłów na nie:
- karty emocji – narysuj je wspólnie z dzieckiem, a potem używaj do rozpoznawania emocji,
- miniteatrzyk – odgrywaj z maluchem różne role i pozwól mu wczuć się w sytuację poszczególnych postaci,
- prace plastyczne – namalujcie lub ulepcie z plasteliny każdą z emocji,
- termometr uczuć – doskonałe narzędzie nie tylko do nazywania, ale i określania intensywności emocji,
- zabawa w odgadywanie nastrojów i odczuć osób – np. widzianych na spacerze, w telewizji lub na łamach czasopism.
Możesz też skorzystać z gotowych rozwiązań, takich jak talie kart czy gry planszowe dla dzieci, które pełne są odpowiednio skonstruowanych zadań i scenariuszy. Poniżej znajdziesz przykładowe produkty dostępne w SMYKU.
Zabawa ruchowa – jak aktywnie zadbać o emocje malucha?
W ruchu też da się oswoić emocje! Zabawy dla malucha mogą objąć także bardziej aktywne działania, które pomogą w rozładowaniu napięcia i zadbaniu o najbardziej intensywne uczucia, np. gniew lub radość. Najpierw zabawcie się w pokazywanie emocji – zaangażujcie w to całe ciało, nie tylko twarz. Możecie też odwrócić sytuację i zagrać w kalambury, których motywem przewodnim będzie pytanie „co to za emocja?”.
Nie obawiaj się korzystać z muzyki o różnorodnym nastroju – w ten sposób pomożesz smykowi wyrazić emocje za pomocą ruchu i tańca. Starszaki mogą nawet ułożyć własną piosenkę o danej emocji i stworzyć do niej choreografię. Pamiętaj jedynie, by po większym wysiłku pomóc dziecku wrócić do równowagi. Świetnym sposobem na poznanie, czym jest spokój i stan zrelaksowania, są ćwiczenia oddechowe.
Przeczytaj: Jak zrobić plac zabaw dla dzieci?
Emocje – ćwiczenia dla dzieci. Podsumowanie
Ćwiczenia ruchowe, taneczne, plastyczne… jest wiele sposobów na to, aby dzięki zabawie wesprzeć rozwój emocjonalny dziecka! Nie bój się w nie zaangażować – jeśli twoja pociecha zobaczy, że też bierzesz udział, poczuje się równie swobodnie. Miej przy tym dużo cierpliwości i bądź dobrym przykładem na co dzień. Dzieci uczą się przez obserwację – jeśli będziesz opowiadać im o zdrowym radzeniu sobie ze złością, a chwilę później zareagujesz na błahy problem podniesionym tonem, nauka zda się na nic.
Nie zapomnij, że rozwój emocjonalny następuje nie tylko podczas korzystania ze specjalnie przygotowanych zabaw, ale i prostych gier edukacyjnych czy rozrywkowych. To nieoceniona pomoc w kształtowaniu cierpliwości (np. w oczekiwaniu na ruch lub po kilku przegranych) oraz umiejętności pracy w grupie.
W waszym domu pojawił się nowy członek rodziny? Dowiedz się, jak radzić sobie z zazdrością o rodzeństwo.
Oprac. Barbara Polakowska
/https://bin.smyk.com/media/static/Dziecko/Wplyw_bajek_terapeutycznych_na_emocje_dziecka.jpg)
